Прогулки за здоровьем

В последнее время на улицах города все чаще встречаются бодро шагающие с палками люди. Говорят, что занимаются скандинавской ходьбой. Но, к сожалению, подавляющее большинство их не знают техники этой ходьбы. Как правильно выполнять движения при скандинавской ходьбе, можно прочитать в журнале «Лиза» №32 за 2017 год на стр. 20. В статье даны описания движений руками и ногами, а также указаны основные ошибки. Обратиться за журналом можно на абонемент или в читальный зал центральной библиотеки им. П.В.Алабина.

Г. Мочалова